Consultation Nutrition & Micronutrition

💻 Visio et domicile

Une consultation pour comprendre ce qu’il se passe réellement dans votre corps et repartir avec des conseils nutritionnels clairs, adaptés à votre situation.

Consultation diététique

✔ Consultation de 1h-1h15
✔ Analyse de votre situation et conseils personnalisés
✔ Conseils en micronutrition & santé environnementale
✔ Supports pratiques (plan alimentaire…)
✔ Accès à l’application Alivio
Tarif : 65 €

Réservez votre consultation

Une consultation pour comprendre ce dont votre corps a réellement besoin

Vous avez peut-être déjà essayé d’améliorer votre alimentation sans obtenir les résultats espérés. Fatigue persistante, digestion difficile, stagnation du poids ou difficultés à optimiser vos performances sportives…Dans ces situations, les conseils généraux montrent souvent leurs limites. Une consultation permet de prendre du recul, d’analyser votre situation et de construire une stratégie réellement adaptée à votre physiologie et à votre mode de vie.

C’est dans la durée que les changements s’installent.

Une approche globale de la nutrition

Ma pratique repose sur une compréhension globale du fonctionnement du corps :
🧬 La nutrition scientifique : comprendre les mécanismes physiologiques pour adapter l’alimentation.
🌿 La micronutrition : identifier et corriger les déséquilibres micronutritionnels.
🌍 La santé environnementale : prendre en compte l’impact de notre environnement sur la santé.

Mes accompagnements sont pour vous …

Sport et performance

Vous voulez optimiser votre énergie, votre récupération et votre performance ( hyrox, triathlon, course à pied…)
Rééquilibrage et perte de poids

Vous voulez rééquilibrer votre alimentation sans régime restrictif avec un suivi structuré.
Syndrome de l'intestin irritable

Vous souffrez d’un SII diagnostiqué et vous souhaitez une approche individualisée pour suivre le protocole FODMAP.

► Certaines mutuelles remboursent les consultations : pensez à vérifier !

lieu

💻 À distance – en visio

Confort & flexibilité : depuis chez vous, au calme, je vous propose des créneaux en journée, en soirée ou le week-end ( réservation sur Doctolib) ou sur demande par téléphone/sms/WhatsApp si vous souhaitez un créneau horaire non disponible sur Doctolib. Je m’adapte à vos disponibilités.