Consultation Nutrition & Micronutrition
Visio et domicile
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Consultation diététique
✔ Consultation de 1h-1h15
✔ Analyse de ta situation
✔ Conseils personnalisés
✔ Supports pratiques (plan alimentaire…)
✔ Temps d’échange approfondiTarif : 65 €
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Accompagnement 4 mois
✔ 1 consultation initiale (1h15)
✔ 3 consultations de suivi (45 min)
✔ Ajustements progressifs
✔ Micronutrition & santé environnementale
✔ 📱Accès à l’application AlivioTarif : 240 €
🔍 Focus – Consultation diététique
La consultation diététique unique est idéale pour faire le point sur ton alimentation, poser tes questions et repartir avec des bases claires et adaptées à ta situation. C’est un temps d’échange approfondi pour comprendre ce qui te convient, ajuster ton alimentation et lever tes doutes, sans engagement sur la durée (remise d’un plan alimentaire, fiches conseils, recettes…).
👉 Une séance de clarification et de mise en action.
🧭 Focus – Accompagnement 4 mois
L’accompagnement sur 4 mois est recommandé lorsque ton objectif nécessite du temps, des ajustements progressifs et un vrai suivi. Il est particulièrement adapté aux objectifs sportifs, à la perte de poids durable et aux troubles digestifs comme le syndrome de l’intestin irritable, qui demandent plusieurs étapes. Chaque consultation peut intégrer, lorsque cela est pertinent, une approche en micronutrition et santé environnementale.
📱Pendant l’accompagnement 4 mois, un accès gratuit à l’application Alivio permet de rester en contact entre les consultations via la messagerie, poser tes questions et ajuster si besoin.
👉 C’est dans la durée que les changements s’installent.
Mes accompagnements sont pour toi si …
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Sport et performance
Tu veux optimiser ton énergie, ta récupération et ta performance ( hyrox, triathlon, course à pied…)
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Rééquilibrage et perte de poids
Tu veux rééquilibrer ton alimentation sans régime restrictif avec un suivi structuré.
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Syndrome de l'intestin irritable
Tu as un SII diagnostiqué et tu souhaites une approche individualisée pour suivre le protocole FODMAP.
► Certaines mutuelles remboursent tes consultations : pense à vérifier !
lieu
💻 À distance – en visio
Confort & flexibilité : depuis chez toi, au calmje propose des créneaux en soirée ou le week-end sur demande via le formulaire contact.
🏡 À domicile – secteur sisteron et alentours (04200- 04250)
Je me déplace à ton domicile dans un rayon de 15 km autour de La Motte du Caire, sans frais supplémentaires.
Tu habites plus loin ? La distance ne m’effraie pas… mais le prix de l’essence un peu, alors compte 0,50 €/km au-delà des 15 km.
📬 Pour toute demande particulière, écris-moi via le formulaire ou appelle-moi.
Une fois ton rendez-vous pris sur la plateforme Alivio, tu auras accès à l’application pour qu’on puisse rester en contact et suivre tes progrès au quotidien.
