Parce qu’entreprendre un suivi diététique demande une grande confiance
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Parce qu’entamer un suivi demande de la confiance, je te partage quelques bouts de mon histoire.
Avant de devenir diététicienne, j’ai été professeur de danse. L’éducation, la transmission, la pédagogie… font partie de mon chemin. Et l’alimentation m’a toujours passionnée.
En me reconvertissant, j’ai compris à quel point bien manger n’était pas qu’une question de poids ou de performance. C’est un levier de santé, d’énergie, de vitalité.
Aujourd’hui, je t’accompagne avec une approche complète, qui va bien au-delà de ce qu’il y a dans ton assiette.
Pourquoi le pitaya ?
Le pitaya (ou fruit du dragon) est un souvenir savoureux que j’ai ramené avec moi de l’Ouest guyanais, où j’ai vécu trois ans.
Ce fruit coloré, riche, vivant, solaire… c’est un peu mon totem. Il incarne le plaisir de manger, la diversité, la gourmandise intelligente.
J’ai commencé ma reconversion là-bas, et ce fruit est devenu un clin d’œil à ma façon de voir la nutrition : joyeuse, vitaminée et respectueuse de soi.
Rééquilibrer ses apports c’est bien, mais prendre plaisir à manger… c’est encore mieux.
Mes spécialisations
J’ai choisi de me former dans ces domaines pour mieux t’accompagner :
Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII)
La nutrition du sportif
La perte de poids durable sans régime
La micronutrition et la santé environnementale (Nutrition Fonctionnelle)
Ces approches me permettent de t’accompagner en profondeur, avec des outils concrets et adaptés.
Je ne me limite pas à ton assiette : je prends aussi en compte ton système digestif, ton stress, ton rythme de vie, ton environnement.
Et en tant que maman de deux enfants, je sais à quel point ton temps est précieux. Pas de blabla inutile : je vais droit au but, avec une approche 100 % personnalisée (vraiment !).
Pas de régime, pas de restrictions absurdes… juste une alimentation qui te correspond.
“ L’expérience seule ne fait pas la science. Ce qui a marché pour d’autres ne fonctionnera peut-être pas pour toi. Choisis un professionnel de santé qualifié, capable de t’écouter, de comprendre tes besoins… et de te proposer des solutions vraiment adaptées.”
Pourquoi consulter une diététicienne
Aujourd’hui, beaucoup se disent « experts en nutrition », « coachs bien-être » ou proposent des méthodes miracles sur les réseaux. Mais tous ne sont pas formés, ni reconnus comme professionnels de santé.
Je suis diététicienne-nutritionniste diplômée, enregistrée auprès de l’ARS avec un numéro RPPS : 10008245556
Cela garantit que je suis habilitée à te prendre en charge, en toute sécurité, que ce soit pour un objectif de santé ou de performance.
Contrairement aux idées reçues, consulter une diététicienne, ce n’est pas suivre un régime strict.
C’est comprendre comment fonctionne ton corps, identifier ce qui te freine, et trouver des solutions personnalisées, durables et sans danger.
C’est apprendre à mieux connaître ton corps, identifier ce qui le déséquilibre, et avancer vers une alimentation qui te correspond : réaliste, efficace, sécurisée.
Je suis là pour t’accompagner avec des outils concrets, loin des promesses miracles.
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