Parce qu’entreprendre un suivi diététique demande une grande confiance
Parce qu’entamer un suivi nutritionnel demande une vraie confiance, je vous partage ici quelques morceaux de mon histoire et de mon approche.
Avant de devenir diététicienne, j’ai été professeur de danse. L’éducation, la transmission, la pédagogie… font partie de mon chemin.
L’alimentation m’a toujours passionnée, mais cette première expérience m’a aussi appris quelque chose d’essentiel : comprendre le corps est la première étape pour en prendre soin.
Aujourd’hui encore, cette dimension pédagogique est au cœur de mes consultations : comprendre pour mieux agir.
Je vous accompagne avec une approche globale qui va bien au-delà de ce qu’il y a dans votre assiette : digestion, micronutrition, rythme de vie, stress et environnement.
Pourquoi le pitaya ?
Le pitaya (ou fruit du dragon) est un souvenir savoureux que j’ai ramené avec moi de l’Ouest guyanais, où j’ai vécu pendant trois ans.
Ce fruit coloré, vivant et solaire est devenu un peu mon totem. Il incarne le plaisir de manger, la diversité et une forme de gourmandise intelligente.
C’est aussi là-bas que j’ai commencé ma reconversion.
Le pitaya est donc devenu un clin d’œil à ma façon de voir la nutrition : joyeuse, colorée et respectueuse de soi.
Rééquilibrer ses apports, c’est bien.
Mais prendre plaisir à manger, c’est encore mieux.
Mes spécialisations
Pour accompagner mes patients de manière plus approfondie, j’ai choisi de me former dans plusieurs domaines :
La nutrition du sportif
La perte de poids durable sans régime
Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII)
La micronutrition et la santé environnementale (nutrition fonctionnelle)
Ces approches me permettent de travailler de façon globale.
Je ne me limite pas à votre assiette : je prends aussi en compte votre système digestif, votre stress, votre rythme de vie et votre environnement.
Et en tant que maman de deux enfants, je sais à quel point votre temps est précieux.
Pas de blabla inutile : je vais droit au but, avec une approche 100 % personnalisée (vraiment !).
Pas de régime, pas de restrictions absurdes… juste une alimentation qui vous correspond.
Pourquoi consulter une diététicienne
Aujourd’hui, beaucoup se disent « experts en nutrition », « coachs bien-être » ou proposent des méthodes miracles sur les réseaux. Mais tous ne sont pas formés, ni reconnus comme professionnels de santé.
Je suis diététicienne-nutritionniste diplômée, enregistrée auprès de l’ARS avec un numéro RPPS : 10008245556
Je vous accompagne, en toute sécurité, que ce soit pour un objectif de santé ou de performance.
Contrairement aux idées reçues, consulter une diététicienne, ce n’est pas suivre un régime strict.
C’est apprendre à mieux connaître votre corps, identifier ce qui le déséquilibre, et avancer vers une alimentation qui vous correspond : réaliste, efficace, sécurisée.
Je suis là pour vous accompagner avec des outils concrets, loin des promesses miracles.
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